Идёт набор в две группы: очная и онлайн

О ФОРМАТЕ ЗАКРЫТОЙ ПСИХОДИНАМИЧЕСКОЙ ГРУППЫ

Закрытая психодинамическая группа — проект, в котором, в среднем, участвуют от шести до восьми человек. Эти люди встречаются каждую неделю в одни и те же день недели и время.

Люди, пришедшие на группу, имеют разного рода сложности в жизни, связанные либо с определённым поведением, либо с наличием индивидуальных особенностей или способностей, либо с негативным опытом в личной истории разной степени тяжести.

В течение двух часов на каждой встрече эти люди:

рассказывают о своих сложностях и целях, которые они хотят реализовать в группе;

  • делятся своими личными историями;
  • дают и получают поддержку;
  • дают и получают обратную связь в ответ на истории и поведение внутри группы;

Если обобщить, то незнакомые люди выстраивают между собой отношения, которые и станут питательной средой для развития необходимых способностей, получения важного ресурсного жизненного опыта, расширения картины мира и образа себя. Всё это поможет каждому вреализации поставленных целей, поставленных перед собой на старте участия в группе.

Ведущая группы — человек, который помогает участникам, направляет их в нужное русло, показывает пример, следит за соблюдением границ и условий участия в группе, участвует здесь и сейчас, обеспечивает безопасность взаимодействия всех членов группы.

Закрытая психодинамическая группа состоит из: всех участников и ведущей. Группа в течение года проходит четыре этапа. Каждый этап сопровождается разными эмоциональными переживаниями. Участники группы могут испытывать в процессе работы разные чувства: недоверие, скованность, смущение, интерес, драйв, радость, нежность, порой им будет нестерпимо больно и возникнет желание покинуть проект, порой, они будут счастливы, веселы и довольны собой. Они будут много рефлексировать о себе, своём поведении, установках и жизненном опыте не только на встречах, но и между ними; этому процессу будут помогать разные рефлексивные вопросы от ведущей группы в виде домашнего задания. В группе будут разгораться и решаться конфликты без разрушения отношений, будут возникать антипатии и симпатии, будут происходить личностные трансформации.

Психодинамическую группу смело можно назвать концентрированным полем для репетиции своей жизни.

Закрытая психодинамическая группа — проект и все встречи — части целого. Это довольно глубокая и очень качественная работа и она продолжается даже в физическом отсутствии участника на встречах. Оплата группы включает в себя оплату не только присутственных часов, но и всю работу участника между сессиями. Такая рамка позволяет увеличить эффективность работы каждого участника, снимая часть напряжения при переходе от этапа к этапу развития группы.

ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО:

  • Прямо сейчас нуждается в принятии, поддержке и ресурсе.
  • Хочет выговориться.
  • Хотел бы получить обратную связь по поводу своей проблемной ситуации от группы людей (разнообразие откликов).
  • Тяжело переживает конфликты.
  • Испытывает трудности в выстраивании и/или отстаивании своих границ.
  • Имеет сложности в отношениях с людьми, не равными по какому-либо признаку: возрасту, статусу и т.п. (начальники, подчинённые, взрослые, дети, родители, люди с низким или высоким доходом и т.п.).
  • Имеет сложности с самооценкой.
  • Любит интенсивные форматы работы.
  • Имеет опыт личной психотерапии (необязательное условие).
  • Имеет интерес к людям.
  • Способен выполнять договорённости.
  • Имеет возможность в течение года посещать еженедельные встречи в оговоренные день и время.
  • Хотел бы научиться эффективно выстраивать отношения с людьми.
  • Хотел бы научиться опираться на себя, стать более устойчивым в стрессовых ситуациях.
  • Хотел бы научиться принимать себя целиком.
  • Получить новый опыт, который поможет в реальной жизни

ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ ОТ ГРУППЫ:

🔷 изучить свои механизмы защит, разобраться в том, зачем они нужны и чему препятствуют;
🔷 исследовать свои чувства и эмоциональные реакции, понять о чём они говорят;
🔷 учиться видеть и чувствовать ситуацию целиком;
🔷 учиться замечать манипуляции в общении с людьми, замечать признаки эмоционального насилия, например, газлайтинг и обесценивание;
🔷 учиться управлять своими словами и действиями, даже находясь в очень трудной жизненной ситуации или в эмоциональном напряжении;
🔷 научиться выстраивать отношения со своими ограничениями, принимать их и чувствовать себя при этом нормально, получить право на ошибки;
🔷 учиться открыто обращаться за помощью;
🔷 наладить баланс “брать-давать” в отношениях;
🔷 учиться прямо спрашивать, а не “читать мысли”;
🔷 учиться чувствовать и уважать свои границы и границы другого;
🔷учиться принимать решения, исходя из собственных побуждений и выборов;
🔷 учиться проявлять разные чувства по отношению к другим людям;
🔷 учиться начинать, длить и заканчивать отношения;
🔷 выстроить смыслы в своей жизни;
🔷 расширить представления о себе и развить доброе к себе отношение;
🔷 возможность попробовать разные стили поведения в безопасной обстановке;

и т.п.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Очный формат:

Адрес офиса: г. Хабаровск, ул. Павловича, 13, офис 404.

Онлайн формат:

Яндекс Телемост

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ ГРУППЫ:

Очный формат:

День недели: понедельник

Планируемая дата начала: по мере набора группы. Ориентировочно:  март.

Время: 19:00 — 21:00

Общая длительность: 50 недель.

Онлайн формат:

День недели: суббота

Планируемая дата начала: пока не назначено

Время: 13:00 — 15:00 по МСК

О БЕСПЛАТНОМ СОБЕСЕДОВАНИИ

Чтобы решиться на участие, важно хорошо всё взвесить, ведь важно пройти её целиком, не бросая на пол пути. Поэтому вы увидите не обычный для дальневосточников формат оплаты.

Приходите на бесплатное собеседование, задайте все интересующие вас вопросы! Я по-честному всё расскажу. В свою очередь, я тоже задам вам вопросы, чтобы составить примерное представление о вашей готовности к работе в таком формате и помогу принять решение. Я беру только готовых реально участвовать.

Чтобы на него записаться, вам нужно либо написать мне письмо на электронную почтуpsydemina@yandex.ru (в теме письма укажите «ГПТ 2024 ОЧНО» («ГПТ 2024 ОНЛАЙН»), а в самом письме представьтесь и напишите, что хотите записаться на собеседование на предмет участия в закрытой группе), и напишите варианты временных промежутков, в которые Вам было бы удобно встретиться со мной. В ответном письме я предложу Вам день и время встречи, с учётом Ваших пожеланий., либо напишите мне личное сообщение вТелеграм, то в сообщении представьтесь и расскажите о своём желании участвовать в группе и напишите варианты временных промежутков, в которые Вам было бы удобно встретиться со мной. В ответном сообщении я предложу Вам день и время встречи, с учётом Ваших пожеланий.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППУ:

Чтобы записаться на группу нужно:

1. Внимательно прочитать ВСЮ информацию о формате работы.

2. Записаться ко мне на обязательное бесплатное собеседование, написав мне заявку на электронную почту psydemina@yandex.ru или в личные сообщения в Телеграм

  • Если Вы собрались писать мне на почту, в теме письма напишите ГПТ 2023 ОЧНО(«ГПТ 2023 ОНЛАЙН»), затем, в основном тексте письма представьтесь и расскажите о своём желании участвовать в группе и напишите варианты временных промежутков, в которые Вам было бы удобно встретиться со мной. В ответном письме я предложу Вам день и время встречи, с учётом Ваших пожеланий.
  • Если Вы напишете мне в Телеграм, то в сообщении представьтесь и расскажите о своём желании участвовать в группе и напишите варианты временных промежутков, в которые Вам было бы удобно встретиться со мной. В ответном сообщении я предложу Вам день и время встречи, с учётом Ваших пожеланий.

3. Прийти на бесплатное обязательное собеседование.

4.Если собеседование пройдёт удачно и у Вас сохранится желание участвовать, можно будет осуществлять оплату.

СТОИМОСТЬ ГРУППЫ

Оплата единовременным платежом:

Полная стоимость:
75 000

—————————————————

Оплата 1 раз в 3 месяца:
20 000

Полная стоимость при оплате 1 раз в 3 месяца:
80 000

—————————————————

Оплата ежемесячно:
7 500
Полная стоимость при ежемесячной оплате:
90 000

Пропуски по любым причинам оплачиваются так как вы оплачиваете членство в проекте (психодинамическая группа), а не отдельные встречи.

Если вы решите закончить группу раньше срока её окончания, то вам всё равно нужно будет оплатить всю стоимость проекта.

Группа — проект и все встречи — части целого. Оплата группы включает в себя оплату не только присутственных часов, но и всю работу участника между сессиями. Участникам нужно будет работать с группой между встречами на сессиях.

На первой встрече группы каждый участник подпишет информированное согласие с организационными условиями участия в группе.

Заявку на бесплатное собеседование можно направить на адрес электронной почты: psydemina@yandex.ruили в Телеграм